Uvod u natjecanja
U taekwondou postoje četiri oblika sportskog natjecanja:
Poomse
Natjecanje u izvođenju formi u stvari predstavlja izvođenje niza zadanih udaraca i obrana rukama i nogama po točno određenoj shemi u prostoru. Forme se mogu opisati i kao borba protiv zamišljenog protivnika. Izvode se pojedinačno ili u timu. Taekwondo forme bazirane su na tradicionalnoj korejskoj ideologiji a svaka ima svoj naziv, točno određeni broj pokreta, te zadanu shemu koja simbolizira određene događaje, osobe ili pojave vezane uz korejsku povijest.
Gyoroogi ...
... je oblik sparinga protiv realnog protivnika i predstavlja primjenu napadačkih i obrambenih tehnika naučenih u formama. Gyoroogi je unaprijed dogovoren i uvježban oblik sparinga dvojice vježbača od kojih jedan izvodi napad a drugi obranu od udaraca ili oružja.
Sportska Borba ...
... je slobodna sportska borba kontrolirana od strane suca u ringu u kojoj je cilj zadati što više udaraca. Odvija se između dvojice boraca iste dobne skupine i težinske kategorije. Dozvoljene su isključivo udaračke tehnike nogom u tijelo i glavu te šakom u tijelo. Područje napada je prednji dio tijela protivnika. Udarci ispod pojasa te bacanje i borba na podu nisu dozvoljeni. Svi dijelovi tijela izloženi udarcima pokriveni su zaštitnom opremom ( kaciga za glavu, oklop za tijelo, štitnici za genitalije, podlaktice i potkoljenice ) kako bi se smanjile povrede tijekom natjecanja.
Kyukpa
... predstavlja natjecanje u lomljenju tvrdih predmeta ( daske, cigle, ... ) i uči se tek kod viših pojaseva. Lomljenjem tvrdih predmeta mjeri se snaga i preciznost natjecatelja kao i kompleksnost izvedene tehnike.